Dieta para adelgazar

Dieta para adelgazar

La apariencia física forma parte de la manera cómo nos relacionamos con las otras personas y el mundo. Si estamos conformes con nuestra apariencia, lo más probable es que nuestras relaciones interpersonales sean mucho mejores, porque tenemos mayor confianza en nosotros mismos. Además, la salud se reflejará no sólo en nuestro cuerpo, sino adentro, en...

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10 cosas que necesitas saber sobre la obesidad

10 cosas que necesitas saber sobre la obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica, que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Sin embargo, una opción para una alimentación sana y la práctica habitual de ejercicios físicos pueden contribuir a su prevención y tratamiento. Revisa las 10 cosas que necesitas saber sobre la obesidad: 1. La obesidad se caracteriza por la acumulación...

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5 Deportes para adelgazar

5 Deportes para adelgazar

El deporte es uno de los elementos fundamentales para llevar una buena salud. Es necesario tanto durante, como después del régimen dietético. El deporte solo, no hace adelgazar. Éste comprende un gasto energético considerable y permite aumentar la masa muscular (la masa magra) en detrimento de la masa grasosa. Para lograr una eficacidad durable, es recomendable...

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¿Puedo tomar Herbalife durante el embarazo?

¿Puedo tomar Herbalife durante el embarazo?

El embarazo es uno de los momentos más importantes en la vida de una mujer, pero no debemos olvidar que también lo es en la vida del nuevo ser humano que se engendra en el vientre materno, siendo para la futura mamá una etapa de muchos cambios hormonales, nutricionales y emocionales importantes. Muchas veces hemos oído decir que la futura madre debe comer de...

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¿Por qué subimos de peso?

¿Por qué subimos de peso?

Cuando nos despertamos por la mañana amanecemos vacíos, todo lo que comimos el día anterior ya se utilizó y las calorías que comimos demás ya se acumularon en forma de trigliceridos en esos lugares que nos desagradan. En las mujeres los lugares más comunes de reserva de grasa son las caderas, muslos, nalgas, brazos, barriga y espalda. En los...

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Complejo multivitamínico de Herbalife

Complejo multivitamínico de Herbalife

Una dieta pobre, el estrés diario y la exposición constante a contaminantes pueden perjudicar nuestra salud. Este producto fundamental de Nutrición Celular está formulado especialmente para apoyar el metabolismo, el crecimiento, el restablecimiento y la reproducción en el nivel celular. Contenido: Contiene factores antioxidantes, vitaminas C, E,...

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Mi historia de pérdida de peso

Mi historia de pérdida de peso

¿Quieres saber como logré perder 15 kilogramos? Primero quiero decirte que todo lo que encontraras aquí es mi historia REAL, incluyendo los altibajos por los que he pasado. Si tienes sobrepeso quiero que sepas que me encantaría hablar directamente contigo por teléfono, email, o skype sin importar de donde seas y de manera continua para ayudarte en el...

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