10 cosas que necesitas saber sobre la obesidad

10 cosas que necesitas saber sobre la obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica, que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Sin embargo, una opción para una alimentación sana y la práctica habitual de ejercicios físicos pueden contribuir a su prevención y tratamiento. Revisa las 10 cosas que necesitas saber sobre la obesidad: 1. La obesidad se caracteriza por la acumulación...

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5 Deportes para adelgazar

5 Deportes para adelgazar

El deporte es uno de los elementos fundamentales para llevar una buena salud. Es necesario tanto durante, como después del régimen dietético. El deporte solo, no hace adelgazar. Éste comprende un gasto energético considerable y permite aumentar la masa muscular (la masa magra) en detrimento de la masa grasosa. Para lograr una eficacidad durable, es...

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¿Por qué subimos de peso?

¿Por qué subimos de peso?

Cuando nos despertamos por la mañana amanecemos vacíos, todo lo que comimos el día anterior ya se utilizó y las calorías que comimos demás ya se acumularon en forma de trigliceridos en esos lugares que nos desagradan. En las mujeres los lugares más comunes de reserva de grasa son las caderas, muslos, nalgas, brazos, barriga y espalda. En los...

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Complejo multivitamínico de Herbalife

Complejo multivitamínico de Herbalife

Una dieta pobre, el estrés diario y la exposición constante a contaminantes pueden perjudicar nuestra salud. Este producto fundamental de Nutrición Celular está formulado especialmente para apoyar el metabolismo, el crecimiento, el restablecimiento y la reproducción en el nivel celular. Contenido: Contiene factores antioxidantes, vitaminas C, E,...

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Mi historia de pérdida de peso

Mi historia de pérdida de peso

¿Quieres saber como logre perder 15 kilogramos? Primero quiero decirte que todo lo que encontraras aquí es mi historia REAL, incluyendo los altibajos por los que he pasado. Si tienes sobrepeso quiero que sepas que me encantaría hablar directamente contigo por teléfono, email, o skype sin importar de donde seas y de manera continua para ayudarte en el...

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Mi primer mes de experiencia Herbalife

Mi primer mes de experiencia Herbalife

Ya he cumplido un mes desde que decidí bajar de peso y comer saludable, he obtenido más experiencia en los productos de Herbalife y he conocido muchas historias de éxito. Yo necesitaba comprobar que mi sacrificio iba a traer resultados y lo he conseguido, todavía me quedan 9 kilogramos por perder, y me quedan 2 meses de reducción de peso y 3 meses de...

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Ideas falsas sobre bajar de peso

Ideas falsas sobre bajar de peso

Hoy estuve de maravilla todo el día, cada vez me voy sintiendo mejor con los productos de Herbalife y mi cuerpo lo va comprobando con su rendimiento y agilidad, he estado leyendo sobre temas que nos competen a todas a la hora de decidir seguir un buen régimen alimenticio para poder adelgazar. Muchos manejamos ideas falsas sobre bajar de peso que nos...

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